Naturally Whiten Your Teeth at Home Hindi

पीले दांत की समस्या अक्सर देखी जाती है. सफेद और चमकते दांत किसे पसंद नहीं. यही वजह है कि लोग अक्सर पीले दांतों को सफेद करने के नुस्खे तलाशते रहते हैं. पीले दांत आपको कई बार शर्मिंदा कर सकते हैं. अक्सर आप लोगों या दोस्तों के बीच खुल कर मुस्कुरा बस इस वजह से नहीं पाते क्योंकि आप इस बात से शर्मिंदा होना नहीं चाहते. पीले दांत चेहरे की खूबसूरत को बिगाड़ सकते है. तो चलिए आपको बताते हैं पीले दांतों को सफेद बनाने के घरेलू नुस्खों के बारे में, जो दूर करेंगे दांतों के पीलेपन को. दांतों का पीलापन दूर करने के उपाय जानने से पहले यह जान लेना जरूरी है teeth gap filling कि आप दांतों को साफ कैसे करें. teeth gap filling अगर आप यह जानना चाहते हैं कि दांतों का पीलापन कैसे हटाएं तो पहले आपको स्वस्थ दांतों के बारे में जानना होगा और दांतों को साफ करने के उपाय करने होंगें. teeth gap filling दांतों का पीलापन हटाने के उपाय तो हम teeth gap filling आपको बताएंगे ही, पर पहले जान लेते हैं कि दांतों को साफ और स्वस्थ रखने के लिए क्या करें.

दांत साफ करने के लिए घरेलू नुस्खे 

– दांतों की सफाई के लिए elephant teeth फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें, elephant teeth यह दांतों पर इनेमल की परत बरकरार रख कैविटी को हटाता है. Health Benefits of Ginger in Hindi सेहत के लिए अदरक के फायदेteeth
– शीतल पेय, पैक फलों के जूस, अधिक चीनी युक्त भोजन और अम्लीय जूस का सीमित मात्रा में ही सेवन करें. कैंडी और चॉकलेट ज्यादा मात्रा में नहीं खाएं.The Best Robot in Market in Hindi Information बाजार में सर्वश्रेष्ठ रोबोट

– दंत चिकित्सक की सलाह से हर छह महीने या साल में elephant teeth एक बार दांतों की सफाई (स्केलिंग) जरूर कराएं. इससे मसूड़े स्वस्थ और मजबूत रहेंगे. elephant teeth दांतों में अगर कैविटी बन रहा है तो तुरंत पता चल जाएगा और अन्य प्रकार की बीमारियों से भी दांत सुरक्षित रहेंगे.Best Facial Hair Removal For Women Tips in Hindi बेस्ट फेशियल हेयर रिमूवल फॉर वूमेन
– दांतों का प्रत्यारोपण कराने वालों को नियमित रूप से हर साल सफाई कराने के लिए दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए. What is Jackfrut ,Jackfruit Benefits ,Uses and Side Effects in Hindi कटहल के 12 फायदे, उपयोग और नुकसान
– कृत्रिम दांतों (डेंचर्ज) को साफ करने के लिए टूथपेस्ट का इस्तेमाल नहीं करें. नल के बहते पानी के नीचे सौम्य साबुन से इसे साफ करें. नियमित रूप से डेंचर्स की सफाई करें.

दांतों का पीलापन दूर करने के घरेलू उपाय

1. नमक और तेल से दांत सफेद करने का तरीका : yellow teeth अपने दांतों को हफ्ते में एक बार नमक और तेल से साफ करें. yellow teeth आधा छोटे चम्मच में दो बूंद सरसों के तेल की बूंदे डालें और इससे दांतों की हल्की मालिश करें. yellow teeth इससे धीरे-धीरे पीलापन खत्म हो जाएगा. 

2. कैसे बेकिंग सोडा से दांत चमकायें : हफ्ते में एक या दो बार ब्रश पर कोलगेट के साथ चुटकिभर बेकिंग सोडा डाल लें. इस तरीके से दांतों से पीली परत साफ होती जाएगी. 

3. नींम से दूर करें दांतों का पीलापन : नीम हमेशा से ही दांतों को साफ करने के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है. इसके एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टी की वजह से ये दांतों को सभी रोगों से दूर भी रखता है. पीलापन हटाने के लिए नीम की दातून से दांत साफ करें.

4. नींबू से दांत कैसे साफ करें : yellow teeth खाना खाने के बाद teeth in hindi नींबू के छिलके से दांतों को रगड़ें. इस तरीके को भी आप हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं. teeth in hindi ध्यान रखें कि दातों के ऊपर छिलका रगड़े जबड़ों के बीच में नहीं, teeth in hindi ऐसा करने से दांत खट्टे हो जाएंगे और आपको खाना खाने में दिक्कत होगी.